“علاج إلكتروني” لمن يعانون الأرق

13
خلصت تجربة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق، ويحصلون على علاج سلوكي معرفي عن طريق الإنترنت، قد تتراجع حدة الأعراض لديهم أكثر من أولئك الذين يحصلون فقط على إرشادات لتحسين نومهم.

أكمل قراءة الخبر على صفحة المصدر: موقع قناة سكاي نيوز

قد يعجبك ايضا
تعليقات
Loading...