لماذا لا يجب تناول بذور الشيا جافة أبدا؟

إذا كنت من عشاق بذور الشيا، فلا بد من التأكد أنك تشرب كثيرا من الماء؛ للحصول على فوائدها الصحية، ولتفادي مضاعفات قد تكون خطيرة.

الجزيرة نت: آخر أخبار اليوم حول العالم