منها استعمال خيط الأسنان.. 8 أسرار تجعلك أصغر

يعتبر عمرك البيولوجي مؤشرا على صحتك، وهو أكثر دقة من عمرك الزمني في تحديد مدى كفاءة أعضائك وقوة عضلاتك وعظامك، ويمكن تقليله باتباع نصائح معينة، وهذا يجعلك أصغر بغض النظر عن عمرك الزمني.

الجزيرة نت: آخر أخبار اليوم حول العالم