نومك أقل من 7 ساعات يوميا يهددك بارتفاع ضغط الدم
وجد باحثون أن النوم أقل من 7 ساعات يزيد من احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم. كما أن هذا الخطر يزداد أكثر عند الأشخاص الذين يحصلون على عدد ساعات نوم أقل من 5 ساعات يوميا.
الجزيرة نت: آخر أخبار اليوم حول العالم
—
المصدر