شلل تشتت الانتباه يُقيدك دون أن تدري؟ 8 أساليب للتخلّص منه

هل سبق أن وجدت نفسك غارقا في سيل من الأفكار والمشاعر، متسمّرا في مكانك عاجزا عن التحرك أو إنجاز أي مهمة؟ تتراكم الأطباق في الحوض، تعلو كومة الغسيل، الأطفال بحاجة للاستحمام، الرسائل البريدية تتكدس، ينه

الجزيرة نت: آخر أخبار اليوم حول العالم