احذر “النهم” بعد رمضان.. نصائح لعيد بلا مشكلات صحية وغذائية

يحذر خبراء التغذية من الإفراط في تناول حلويات العيد بعد رمضان، لما يسببه من اضطراب في الأيض وارتفاع مفاجئ للسكر. وينصحون بوجبات متوازنة، شرب الماء، وتنظيم أكل الأطفال لتجنب النهم ومشكلات الهضم.

الجزيرة نت: آخر أخبار اليوم حول العالم