أخبار العالمقناة الجزيرة النوم بلا وسادة.. راحة للرقبة أم بداية للألم؟ في 10 Aug 2026, 19:39 7 أنشر الاستيقاظ أحيانا برقبة متيبسة بعد ليلة نوم سيئة أمر شائع، لكنّ تكرار الألم يوميا قد يشير إلى أن المشكلة أعمق من مجرد الوسادة. الجزيرة نت: آخر أخبار اليوم حول العالم — المصدر 7 أنشر