قلة النوم تجعل رد فعلك بطيئا.. وهذا الحل

قالت الجمعية الألمانية لأبحاث ‫وطب النوم إن قلة النوم تنطوي على مخاطر صحية عديدة تتمثل في ‫التعب والإرهاق أثناء النهار والصداع وضعف التركيز وتراجع القدرة على ‫بذل المجهود وبطء ردة الفعل.

الجزيرة نت: آخر أخبار اليوم حول العالم