لماذا ينصح خبراء التغذية بتناول الشوفان يوميا؟

يوصي الكثير من خبراء الصحة بالاعتماد على الحبوب الكاملة، خاصة الشوفان، في النظام الغذائي اليومي، بالنظر إلى فوائدها. فما مدى دقة ذلك؟

الجزيرة نت: آخر أخبار اليوم حول العالم