قبل أن ترتدي معطفك الثقيل.. نصائح مهمة لحماية ظهرك

يحذّر  الخبراء من أن ارتداء معطف ثقيل أو سيئ التصميم بصورة متكررة خلال فصل الشتاء قد يؤدي إلى مشكلات عضلية هيكلية في الظهر، تشمل التوتر والتشنجات والشد وتهيج الأعصاب.

الجزيرة نت: آخر أخبار اليوم حول العالم