56 ساعة نوم إضافية تضيع.. كيف تؤثر “الليالي الاستوائية” في فراشك؟

By Ven on August 26, 2026

مع استمرار الاحترار العالمي، تزداد أعداد الليالي الاستوائية التي لا تنخفض فيها درجات الحرارة بما يكفي لتمنح الجسم خلال النوم فرصة للتبريد والتعافي.

الجزيرة نت: آخر أخبار اليوم حول العالم