دراسة: ممارسة الرياضة بانتظام تقلّل من خطر الإصابة بكورونا

By Ven on September 8, 2021

أظهرت دراسة برازيلية لجمعية أمراض القلب في ولاية ريو دي جانيرو، أن 150 دقيقة من التدريب المعتدل في الأسبوع، أو 75 دقيقة من التدريبات المكثفة، تعمل على الوقاية من …